Crevettes sautées à l'ail et piment
Des crevettes rapidement sautées avec de l'ail et du piment, une préparation simple qui révèle toute la saveur des fruits...
Recettes Pesco-végétarien
Salade de thon et haricots blancs
Cette salade rapide à préparer marie le thon à l'huile d'olive avec des haricots blancs pour un repas équilibré et...
Champignons farcis au crabe en croûte feuilletée
Des champignons farcis à la chair de crabe et fromage frais, enveloppés dans une croûte feuilletée dorée et croustillante.
Spaghettins aux crevettes et sauce crémeuse au citron et câpres
Des pâtes fines accompagnées de crevettes dans une sauce onctueuse au citron et aux câpres, apportant une touche fraîche et...
Pennes au thon et tomates cerises
Des pennes accompagnées de thon et de tomates cerises, préparées avec de l'ail et du basilic pour une recette simple...
Bar en eau vive méditerranéenne
Du bar cuit dans un bouillon parfumé au vin blanc, citron et câpres, inspiré des recettes traditionnelles de la Méditerranée.
Sandwich au thon grillé et fromage fondant
Ce sandwich chaud associe le thon à des légumes frais et du fromage fondant, le tout grillé pour un résultat...
Tartinade de saumon fumé à l'aneth
Cette tartinade légère associe le saumon fumé à la fraîcheur de l'aneth dans une base crémeuse, parfaite pour tartiner sur...
Salade de thon croquante à la pomme et aux noix
Cette salade de thon associe le croquant des pommes et des noix à la texture fondante du thon, le tout...
Ragoût de calmar aux herbes et pain grillé à l'ail
Cette préparation met en valeur la tendreté du calmar dans une sauce tomate parfumée aux herbes, accompagnée de pain grillé...
Beignets de Crevettes des Caraïbes
Ces beignets légers à base de crevettes et de légumes frais sont une version revisitée des classiques fritures caribéennes, parfaits...
Tagliatelles au saumon fumé et épinards
Des tagliatelles nappées d'une sauce crémeuse au saumon fumé et épinards frais, avec une touche citronnée.
Ragoût de saumon nordique
Ce ragoût de saumon combine la richesse du poisson avec des légumes et des herbes typiques des pays nordiques pour...
Filet de poisson au sambal et citron cuit au four
Ce filet de poisson mariné au sambal et au citron, cuit doucement au four, offre une préparation facile et rapide.
Cabillaud rôtie à la tapenade de tomates et olives noires
Cette recette associe la délicatesse du cabillaud à une tapenade relevée de tomates et d'olives noires. Une préparation rapide qui...