Polenta Antillaise Traditionnelle
Inspirée de la funchi, ce plat antillais à base de semoule de maïs offre une texture ferme et savoureuse, idéale...
Recettes Plat à base de céréales
Mélange d'Avoine Sec
Ce mélange d'avoine sec est une alternative aux paquets de flocons d'avoine pré-flavorisés. Il est facile à préparer et peut...
Petit-déjeuner Overnight Oatmeal Muesli
Ce mélange de flocons d'avoine, de lait de soja, de raisins, de zestes d'orange et de graines de tournesol est...
Petit-déjeuner aux flocons d'avoine et protéines
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Les flocons d'avoine combinés avec de la poudre de...
Granola aux fruits et noix
Ce granola est riche en fruits et noix, ce qui en fait un excellent choix pour un petit-déjeuner ou un...
Petit déjeuner à l'avoine
Cette recette de petit déjeuner à l'avoine est simple et délicieuse. Elle est préparée avec des flocons d'avoine, de l'eau...
Couscous aux abricots
Un couscous préparé avec des abricots et une vinaigrette légère, idéal pour accompagner des grillades de poulet
Petit déjeuner d'avenne à l'orge et aux bleuets
Un mélange d'avenne, d'orge cuite, de protéines en poudre, de bleuets congelés et de cannelle pour un petit déjeuner sain...
Flocons d'avoine avec graines de lin moulues
Cette recette de flocons d'avoine avec graines de lin moulues est idéale pour un petit-déjeuner sain et équilibré. Les graines...
Jus d'orange et avoine instantanée
Le jus d'orange et l'avoine instantanée font un excellent mélange pour un petit-déjeuner santé. Les vitamines et les nutriments contenus...
Oatmeal Refrigerateur aux Framboises
Ce porridge d'été facile à préparer et riche en nutriments vous permettra de commencer la journée du bon pied. Il...
Granola croustillant
Cette recette de granola croustillant est facile à préparer et peut être cuite au four ou au micro-ondes. Elle est...
Flocons d'avoine aux fruits secs
Un mélange de flocons d'avoine, de germes de blé, d'amandes effilées et de graines de tournesol rôties, mélangés avec des...
Couscous aux petits pois et parmesan
Un plat côtier qui accompagne à merveille le poisson ou la volaille
Polenta aux saveurs de Marco Polo
Découvrez une recette de polenta aux saveurs exotiques, inspirée du voyage de Marco Polo vers l'Orient. Avec des ingrédients tels...