Poke Bowl au Thon Rouge et Sésame
Ce poke bowl associe la fraîcheur du thon rouge à des saveurs asiatiques équilibrées pour un repas complet et nutritif.
Recettes Déjeuner
Salade d'épinards aux cranberries et fromage de chèvre
Cette salade associe la fraîcheur des épinards à la douceur acidulée des cranberries et au caractère du fromage de chèvre,...
Sandwich Club Maison
Ce sandwich club maison reprend les bases du célèbre sandwich avec des couches de poulet, bacon et légumes frais entre...
Barquettes de concombre à la salade de thon
Des demi-concombres creusés et remplis d'une salade de thon agrémentée de fromage et de paprika, pour un apéritif ou une...
Vinaigrette balsamique légère
Cette vinaigrette balsamique allégée se prépare en quelques minutes et accompagne parfaitement les salades vertes et crudités.
Omelette tex-mex aux épinards et maïs
Cette omelette rapide associe les épinards frais, le maïs et des épices tex-mex pour un repas complet et savoureux.
Salade de nouilles soba au sésame et miso
Cette salade combine les nouilles soba avec une vinaigrette au miso et au sésame, agrémentée de légumes croquants.
Sandwich grillé au jambon et fromage
Ce sandwich grillé combine le croustillant du pain, le fondant du fromage et la fraîcheur de la tomate pour un...
Salade de poulet crémeuse sans mayonnaise
Cette salade de poulet utilise une base de fromage blanc pour une texture crémeuse sans recourir à la mayonnaise. Les...
Salade de fenouil aux agrumes et parmesan
Cette salade simple marie le croquant du fenouil à l'acidité des agrumes et au salé du parmesan pour un équilibre...
Sandwich au thon et fromage frais
Ce sandwich associe le thon à un fromage frais agrémenté de cornichons et d'herbes aromatiques, servi sur du pain complet...
Courgettes et courges jaunes rôties au parmesan
Des légumes d'été coupés en tranches et rôtis au four avec du parmesan pour une texture fondante et une surface...
Salade de thon aux légumes croquants
Cette salade de thon associe le fondant du poisson à la croquant des légumes frais, le tout relevé par une...
Kugel de pommes de terre et brocolis
Le kugel de pommes de terre et brocolis est un plat végétarien idéal pour un déjeuner ou un dîner. Il...
Reuben Sandwich Facile
Ce Reuben Sandwich est un plat simple et savoureux, idéal pour un déjeuner ou un dîner léger. Il est composé...