RC

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Recettes Déjeuner

Muffins au courgette épice

Un muffin moelleux et parfumé, idéal pour accompagner un café ou un thé

Soupe de courge et carotte au curry

Une recette simple et savoureuse de soupe de courge et carotte au curry, parfaite pour les repas légers et équilibrés

Salade Olive Garden

Une salade fraîche et savoureuse composée de laitue, oignon rouge, olives noires, poivrons pepperoncini, tomates Roma et croûtons, le tout...

Memelas

Les memelas sont des tortillas de maïs cuites et servies avec une sauce tomate épicée et du fromage frais

Riz macrobiotique aux oignons et au soja

Ce riz macrobiotique est préparé avec des oignons et du soja pour un plat complet et équilibré

Curry de boeuf aux épices

Un curry de boeuf aux épices, préparé avec du boeuf, des oignons, du curry en poudre et du lait de...

Tofu frit et épinards

Un mélange de tofu frit et d'épinards sautés au garlic, parfumé de tamari et de poivre de cayenne

Torte allemande à l'amande

Cette torte allemande à l'amande est un gâteau traditionnel allemand composé de couches de pâte à l'amande, de fruits et...

Tortillas au poulet croquant

Des tortillas remplies de poulet tendre, de fromage fondu et de saveurs méditerranéennes

Flan au fournil épice

Un flan au fournil enrichi de lait écrémé, d'édulcorant et d'épices pour un résultat crémeux et savoureux

Steak de thon épicé

Un steak de thon mariné dans un mélange d'huile, d'ail, de sauce soja, de moutarde et de jus de citron,...

Fraises au balsamique

Un dessert léger et délicieux à base de fraises et de balsamique

Riz Portugais

Un riz crémeux et parfumé, idéal pour accompagner vos plats préférés

Chou au lait

Un plat simple et rapide à préparer, idéal pour un repas léger

Pain plat croustillant à la bière

Ce pain plat croustillant à la bière est réalisé avec de la farine, de la bière, de l'huile d'olive, de...