Tortillas aux épinards rouges et champignons
Des tortillas remplies d'épinards rouges, de champignons et de fromage, idéales pour un repas léger et délicieux
Recettes Déjeuner
Omelette au fromage et vin blanc
Cette omelette au fromage et vin blanc est un plat délicieux et facile à préparer. Elle se compose de fromage...
Flan de citrouille au caramel
Un flan de citrouille au caramel, réalisé avec du lait écrémé, de la citrouille en conserve, du caramel et des...
Panure de pasternak
Cette recette consiste à préparer des pasternaks croustillants en les panant avec de la farine et en les faisant sauter...
Salade de poulet au piment
Une salade délicieuse et savoureuse, parfaite pour les amateurs de piment
Pain de maïs à faible teneur en graisse
Un pain de maïs fait avec des ingrédients sains et à faible teneur en graisse, idéal pour ceux qui veulent...
Purée de pommes de terre au beurre brulé
Un plat classique revisité avec des saveurs fraîches et des textures variées
Pommes de terre croquantes au four
Des pommes de terre cuites au four avec une crème de beurre et des chapelures parmesan
Potage de vermicelli au paprika
Un délicieux mélange de vermicelli, de paprika et d'épices pour un potage chaud et réconfortant
Salade chaude de patate douce
Cette salade chaude de patate douce est parfaite pour un repas d'automne ou d'hiver. Les patates douces sont rôties avec...
Potage italien au poulet et tomates
Ce potage italien au poulet et tomates est un plat classique et facile à préparer. Il est réalisé avec des...
Sandwiches sains
Un sandwich préparé avec du pain de seigle aux linettes, de la viande maigre, des légumes frais et du condiment
Salade de thon aux Fritos
Une salade de thon mélangée avec des feuilles de laitue, du fromage blanc, des Fritos et une vinaigrette italienne
Salade de tomates avec mozzarella fraîche et basilic
Une salade de tomates fraîches, de mozzarella fraîche et de basilic, parfaite pour les repas d'été
Poulet au wok
Un plat de poulet cuit au wok avec des légumes et des épices