Un mélange de poulet, de riz et de citron pour un repas équilibré et délicieux
Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis, il est facile à préparer et peut être accompagné de légumes ou de salade
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les dorer de tous côtés
Ajoutez le riz, le bouillon de poulet, l'origan, le zeste et le jus de citron
Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez cuire pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et le liquide ait été absorbé
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g