Un toast de fromage et d'épinards, accompagné d'un œuf brouillé et de quelques épinards frais, pour un repas léger et délicieux
Cette recette est inspirée de la cuisine française traditionnelle, avec un twist moderne pour un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire toaster le pain jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré des deux côtés
Mélanger l'œuf, le fromage, les épinards et les oignons verts dans un bol avec une fourchette
Étaler le mélange sur le toast, en veillant à couvrir toute la surface
Faire griller le toast à feu doux, en surveillant pour éviter que le fromage ne brûle
Informations nutritionnelles
- Calories : 160 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 7.5 g