Cette recette de tartine de thon chaude est idéale pour un repas rapide et équilibré. Elle est préparée avec du thon, du céleri, du fromage à la crème et du fromage râpé, le tout sur une base de muffin complet.
J'ai découvert cette recette lors d'un séjour en Angleterre, où les tartines de thon chaudes sont très populaires. J'ai décidé de l'adapter pour la rendre plus légère et équilibrée.
Ustensiles


Ingredients






Instructions
Préchauffez le four à 200°C ou utilisez un four à toast.
Mélangez le thon, le céleri, le fromage à la crème, le sel, le poivre et le jus de citron dans un bol.
Mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Placez les deux moitiés du muffin sur une plaque de four.
Répartissez la mixture de thon sur chaque moitié de muffin.
Saupoudrez de fromage râpé sur chaque tartine.
Placez les tartines sous le grill du four pendant 1-2 minutes, en surveillant pour éviter qu'elles ne brûlent.
Retirez les tartines du four et servez immédiatement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g