Tartinade de légumes sur bagel complet
- by Recettes Culinaires
- 28 févr. 2026
- 0 Mins
- 4 personnes
Une tartinade de légumes fraîches et de fromage à tartiner, servie sur un bagel complet pour un repas équilibré et délicieux
Cette recette est inspirée des saveurs fraîches et colorées des légumes de saison
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol moyen, mélangez le fromage à tartiner, les carottes, le poivron rouge, l'oignon et le persil
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Étalez la tartinade sur les bagels complétés et servez
Conservez la tartinade restante dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 5 jours
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g