Une soupe de haricots épices au lard, parfaite pour les jours froids
Cette soupe est inspirée de la cuisine américaine du sud
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire tremper les haricots dans de l'eau pendant une nuit, les égoutter et les rincer
Les faire cuire dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes, retirer l'écume et laisser mijoter pendant 1 heure et 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits
Faire bouillir les pommes de terre dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient cuites, les égoutter et les mettre de côté
Faire frire le lard et les échalotes jusqu'à ce que le lard soit croustillant et les échalotes soient dorées, les mettre de côté
Lorsque les haricots sont cuits, en prendre environ un tiers avec une cuillère perforée et les mettre de côté
Ajouter les tomates aux haricots restants et à l'eau de cuisson, mixer le tout à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture lisse
Selon la quantité de liquide que vous avez, vous pouvez augmenter ou diminuer la quantité de bouillon
Ajouter le bouillon, remuer, puis ajouter les poivrons, le lard, les échalotes, les saucisses, les pommes de terre et les haricots restants
Assaisonner à taste avec les épices et l'ail, laisser mijoter pendant 30 minutes supplémentaires jusqu'à ce que tous les parfums soient bien mélangés et que tout soit chaud
Servir avec du pain croustillant
Informations nutritionnelles
- Calories : 75 kcal
- Protéines : 4.17 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g