RC

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Soupe de haricots et épices

Une soupe chaude et réconfortante parfaite pour les jours froids

Cette recette est inspirée de la tradition américaine de la soupe de haricots, avec un twist personnel

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

6
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Carottes
Carottes
2 Unité
Céleri
Céleri
2 Unité
Maïs
Maïs
1 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Haricots roses
1 Boîte
Lentilles françaises
1 Tasse
Tomates en dés
Tomates en dés
1 Boîte
Sauce de tomate
Sauce de tomate
1 Boîte
Eau
Eau
2 Litre
Chilli en poudre
1 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Pincée
Fumée liquide
Fumée liquide
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole

Ajouter l'oignon, le poivron vert, les carottes et le céleri, et faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les haricots noirs, les haricots roses, le maïs, les lentilles françaises, les tomates en dés, la soupe de tomate, l'eau, le chilli en poudre, la poudre d'ail, le cumin, le poivre de cayenne et la fumée liquide

Mélanger bien et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser cuire pendant 4 heures

Servir chaud