Une soupe de chili au boeuf préparée avec des tomates concassées, des haricots rouges et du fromage râpé
Le chili est un plat originaire du Texas, aux États-Unis, et est devenu populaire dans le monde entier pour son goût épicé et sa simplicité de préparation
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec un peu de spray de cuisson
Ajouter l'oignon et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre
Ajouter la viande de boeuf hachée et la faire dorer, puis ajouter l'ail, le paprika et le cumin
Faire cuire pendant 1 minute, puis ajouter les tomates concassées et le bouillon de boeuf
Laisser mijoter pendant 30 minutes, puis ajouter les haricots rouges et les réchauffer
Servir chaud, parsemé de fromage râpé et de feuilles de persil
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g