Soupe au Chorizo et au Chou Frisée
- by Recettes Culinaires
- 12 févr. 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Cette soupe est un mélange de saveurs méditerranéennes avec le chorizo, les pommes de terre, les oignons et le chou frisée
Cette recette est inspirée de la cuisine portugaise et a été adaptée pour les goûts français
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen
Ajoutez les pommes de terre et les oignons, couvrez et laissez cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement
Ajoutez l'ail, les feuilles de laurier et le chou frisée, couvrez et laissez cuire pendant 5 minutes pour que les légumes soient tendres
Assaisonnez de sel et de poivre
Ajoutez les haricots, les tomates, le chorizo et le bouillon dans la casserole, portez à ébullition
Réduisez le feu à moyen et laissez cuire pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g