Smoothie de banane et de raisin
- by Recettes de cuisine
- 23 sept. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Ce smoothie est une excellente façon de consommer des fruits frais et naturels. Vous pouvez ajuster la quantité de jus d'orange pour obtenir la consistance désirée.
J'ai découvert ce smoothie lors d'un voyage en Californie, où les smoothies sont très populaires. Depuis, c'est devenu mon favori !
Ustensiles


Ingredients

Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles
Laver les raisins et les essorer
Verser le jus d'orange dans un blender
Ajouter les bananes et les raisins dans le blender
Fermer le blender et mélanger les ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène
Verser le smoothie dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 10 g