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Saumon au four avec tarragon

Ce plat est idéal pour les amateurs de poisson, il est facile à préparer et peut être accompagné de légumes ou de riz

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en France, où j'ai pu déguster un saumon au four avec tarragon préparé par un chef lokal

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier cuisson
Papier cuisson
1

Ingredients

4
Saumon
4 Filet
Tarragon
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Lavez et séchez les filets de saumon

Placez les filets de saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et faites revenir les filets de saumon pendant 2-3 minutes de chaque côté

Mélangez le tarragon avec du sel et du poivre, puis saupoudrez les filets de saumon

Placez les filets de saumon dans le four et faites cuire pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit

Sortez les filets de saumon du four et laissez-les reposer pendant 5 minutes avant de les servir