Cette salade est préparée avec des épinards frais, des mûres, des oignons rouges, du fromage feta, des amandes effilées et une vinaigrette légère à base d'huile d'olive, de moutarde de Dijon et de miel.
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines, tandis que les mûres sont riches en antioxydants et en fibres.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette et remuez avec une fourchette
Disposez les feuilles d'épinard sur un plat
Ajoutez les mûres, les oignons rouges, le fromage feta et les amandes effilées
Arrosez avec la vinaigrette