RC

RC

Salade d'épinards et de germes de soja

Salade d'épinards et de germes de soja

Cette salade est préparée avec des épinards, des germes de soja, du sucre, du vinaigre, de la sauce soja et des graines de sésame. Elle est idéale pour les repas légers et les occasions où l'on veut manger something de frais et de sain.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les germes de soja sont très utilisés dans la cuisine locale. Depuis, je la prépare régulièrement pour mes amis et ma famille.

Ustensiles

Passoire
Passoire
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
épinards
épinards
2 Bol
Germes de soja
Germes de soja
1 Bol
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire bouillir de l'eau et la verser sur les épinards dans une passoire

Rincer immédiatement avec de l'eau froide

Égoutter soigneusement et mettre dans un bol moyen

Répéter le processus avec les germes de soja et les mettre dans le même bol

Mélanger le sucre, le vinaigre, la sauce soja et les graines de sésame

Verser le mélange sur les légumes et bien mélanger

Couvrez et réfrigérez pendant au moins 1 heure avant de servir