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Quinoa au four aux œufs

Quinoa au four aux œufs

Un mélange de quinoa, d'œufs, de lait, d'ail, de thym et de fromage

Cette recette est idéale pour un brunch ou un dîner en famille

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Quinoa
Quinoa
1.5 Tasse
Œufs
Œufs
4 Unité
Lait
Lait
0.5 Litre
Ail
Ail
2 Gousse
Thym
Thym
2 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
épinards
épinards
1 Tasse
Fromage
Fromage
0.5 Tasse

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire tremper le quinoa dans un fine tamis et égoutter

Dans un grand bol, mélanger les œufs, le lait, l'ail, le thym, le sel et le poivre

Ajouter le quinoa au mélange et remuer

Ajouter les épinards et mélanger

Verser le mélange dans un plat à four beurré

Enfourner et cuire pendant 45 minutes

Sortir du four et saupoudrer de fromage

Remettre au four pendant 10 à 15 minutes supplémentaires