Une quiche aux épinards et lard, parfaite pour un repas en famille ou entre amis
La quiche est un plat typiquement français qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites fondre le beurre à feu doux
Ajoutez la farine et remuez jusqu'à obtenir un mélange lisse
Ajoutez le lait et continuez à remuer
Ajoutez les œufs et mélangez bien
Incorporez les épinards, le lard, les carottes et les oignons
Versez le mélange dans une tourtière et enfournez pendant 40 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 53.33 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 4.17 g
- Lipides : 2.5 g