
Cette quiche aux épinards est une recette délicieuse et facile à préparer, parfaite pour les amateurs de quiche
Cette recette a été inspirée par un livre de cuisine de la Géorgie, où la quiche est un plat traditionnel
Ustensiles



Ingredients






Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Dans un grand bol, mélanger les épinards, les oeufs, le lait, les oignons, les champignons, le sausage et le fromage
Mélanger soigneusement les ingrédients
Verser le mélange dans une croûte à tarte non cuite
Placer une plaque de cuisson sur la grille inférieure du four
Placer la quiche sur la grille du milieu du four
Cuire pendant 30-35 minutes, ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré dans le centre en ressorte propre
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 25 g