Une délicieuse quiche aux épinards avec des œufs, du lait, des oignons, des champignons, du sausage et du fromage dans une croûte à tarte.
La quiche, originaire de Lorraine, est devenue un classique de la cuisine française. Cette version aux épinards est une variante délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Dans un grand bol, mélanger les épinards, les oeufs, le lait, les oignons, les champignons, le sausage et le fromage
Mélanger soigneusement les ingrédients
Verser le mélange dans une croûte à tarte non cuite
Placer une plaque de cuisson sur la grille inférieure du four
Placer la quiche sur la grille du milieu du four
Cuire pendant 30-35 minutes, ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré dans le centre en ressorte propre
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 25 g