
Cette recette de poulet taco vous séduira avec ses morceaux tendres et savoureux, cuits au four pour une option plus légère.
Saviez-vous que le taco est originaire du Mexique et a évolué au fil des ans ? Ce plat inspiré des tacos allie saveurs traditionnelles et pratiques modernes.
Ustensiles




Ingredients





Instructions
Dans un grand sac en plastique refermable, mélangez la farine, l'assaisonnement taco et le sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Dans un bol peu profond, battez les œufs avec le lait jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Trempez les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs, puis placez-les dans le sac et secouez pour bien les enrober de manière uniforme.
Disposez les morceaux de poulet, côté os vers le bas, dans un plat de cuisson graissé de 38 cm x 25 cm.
Enfournez à découvert dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 55 à 60 minutes, ou jusqu'à ce que les jus soient clairs.
Informations nutritionnelles
- Calories : 982.95 kcal
- Protéines : 99.08 g
- Glucides : 26.23 g
- Lipides : 51.13 g