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Poulet mariné au chou noir

Poulet mariné au chou noir

Un poulet mariné dans une sauce au chou noir, parfumé avec des herbes et grillé à la perfection

Cette recette a été inspirée par les traditions culinaires allemandes

Ustensiles

Bol
Bol
1
Casserole
Casserole
1
Grille
Grille
1

Ingredients

4
Huile de peanut
Huile de peanut
0.5 Litre
Moutarde
Moutarde
2 Cuillère à soupe
Bière noire
Bière noire
0.5 Litre
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Basilic
Basilic
10 Feuille
Thym
Thym
10 Feuille
Poulet
Poulet
4 Morceau

Instructions

Mélanger l'huile de peanut et la moutarde dans un grand bol ou un sac ziploc

Ajouter la bière et le jus de citron, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse

Incorporer les gousses d'ail, le sel, le poivre, le basilic et le thym

Ajouter les morceaux de poulet et les enrober de sauce

Couvrez et réfrigérez pendant 2 à 12 heures

Faire chauffer les braises de charbon ou préchauffer un grill à gaz

Vaporiser la grille avec de l'huile antiadhésive

Égoutter les morceaux de poulet et jeter la sauce

Cuire les morceaux de poulet sur la grille, en les retournant régulièrement pour éviter qu'ils ne brûlent

Continuer à cuire jusqu'à ce que la chair soit cuite et les jus clairs