Un délicieux poulet frit au four accompagné d'une sauce riche et crémeuse aux oignons et champignons.
Le poulet frit est un classique de la cuisine américaine, souvent associé aux rassemblements familiaux et aux fêtes. Cette version au four offre une alternative plus saine sans sacrifier la saveur.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 400 degrés Fahrenheit
Faites fondre le beurre dans un plat allant au four
Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire pendant 20 minutes de chaque côté
Pendant que le poulet cuit, faites revenir les oignons et les champignons dans un peu de beurre
Ajoutez la farine et mélangez pour faire une sauce
Ajoutez le lait et mélangez jusqu'à ce que la sauce épaississe
Servez le poulet avec la sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g