Un plat de poulet mijoté aux jus de citron et d'orange, accompagné de haricots verts, parfumé au miel.
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis, elle est facile à préparer et nécessite peu de surveillance.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients en découpant les haricots verts en morceaux bite-size.
Versez le jus de citron dans le fond du crock-pot.
Ajoutez les haricots verts sur le jus de citron.
Placez les cuisses de poulet par-dessus les haricots verts.
Versez le jus d'orange sur les cuisses de poulet.
Ajoutez le miel.
Couvert le crock-pot et faites cuire à basse température pendant 6 à 7 heures.
Servez chaud.
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g