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Poulet au chou stir-fry

Un mélange de poulet et de chou stir-fry, parfumé avec du gingembre et du soja, pour un repas rapide et délicieux

Le poulet au chou stir-fry est un plat classique de la cuisine asiatique, qui a été adapté pour répondre aux goûts et aux habitudes culinaires occidentales

Ustensiles

Wok
Wok
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Chou
Chou
200 Gramme
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe

Instructions

Couper les blancs de poulet en lanières

Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle

Ajouter les lanières de poulet et stir-fry jusqu'à ce qu'elles soient cuites

Ajouter le chou et stir-fry pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore croquant

Mélanger la maïzena et les épices

Ajouter l'eau et la sauce soja, et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse

Ajouter la sauce au mélange de poulet et de chou, et stir-fry jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et que le poulet soit bien enrobé