Un mélange de saveurs asiatiques et de légumes frais pour un repas rapide et délicieux
Cette recette est inspirée des cuisines asiatiques, où le ginger et les poivrons sont des ingrédients courants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire le riz selon les instructions du paquet
Dans un bol, mélangez le jus d'orange, la sauce soja, le miel, la maïzena et le ginger
Mélangez bien et réservez
Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit
Ajoutez les poivrons et faites cuire pendant 2-3 minutes
Ajoutez le mélange de jus d'orange et de sauce soja
Portez à ébullition et faites cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi
Servez le poulet et les poivrons sur le riz cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g