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Poisson sauté au gingembre

Poisson sauté au gingembre

Un plat de poisson sauté au gingembre, accompagné de légumes croquants et d'une sauce légère

Le gingembre ajoute une touche de saveur unique à ce plat de poisson

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Halibut
Halibut
4 Tranche
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Carotte
Carotte
2 Brin
Oignon vert
Oignon vert
1 Brin
Brocolis
Brocolis
1 Ramequin
Gingembre en poudre
Gingembre en poudre
1 Cuillère à café
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Tasse
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste

Instructions

Couper le poisson en cubes de 2,5 cm

Assaisonner le poisson avec du sel et du poivre

Faire sauter le poisson dans 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit à peine cuit

Retirer le poisson de la poêle et réserver

Faire sauter les légumes dans l'huile restante jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants

Ajouter le gingembre en poudre au poisson et remettre dans la poêle

Mélanger le bouillon de poulet, la maïzena et le zeste de citron

Verser le mélange dans la poêle et faire cuire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe