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Poisson style asiatique cuit dans des feuilles de banane

Poisson style asiatique cuit dans des feuilles de banane

Un poisson cuit dans des feuilles de banane avec des légumes et des saveurs asiatiques

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et utilise des feuilles de banane pour cuisiner le poisson

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Wok
Wok
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Feuille de banane
Feuille de banane
4 Feuille
Poisson
Poisson
500 Gramme
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Carotte
Carotte
100 Gramme
Poivron
Poivron
100 Gramme
Cabbage
Cabbage
100 Gramme
Snow peas
100 Gramme

Instructions

Faire tremper les feuilles de banane dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, puis les rincer à l'eau froide et les essorer

Couper le poisson en morceaux et le placer sur chaque feuille de banane

Ajouter des légumes tels que des carottes, des poivrons et des cabbages sur le poisson

Faire une sauce avec du gingembre, de l'ail, du jus de citron et de la sauce soja, et la verser sur le poisson et les légumes

Fermer les feuilles de banane et les attacher avec de la ficelle

Faire cuire les paquets de poisson dans un four préchauffé à 180°C pendant 25-30 minutes

Faire sauter des légumes tels que des snow peas, des carottes et des cabbages dans un wok avec de l'huile de sésame et du gingembre

Servir le poisson cuit avec les légumes sautés et la sauce