Un mélange d'avoine, de lait écrémé, de cannelle et de sucre artificiel, servi avec des myrtilles congelées
L'avoine est un aliment très complet et nutritif, idéal pour commencer la journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les flocons d'avoine, le lait écrémé, la cannelle et le sucre artificiel dans un bol à céréales
Ajoutez les myrtilles congelées si vous les utilisez
Couvrez avec du film plastique et placez au réfrigérateur pour la nuit
Le matin, ajoutez des fruits frais et mélangez délicatement
Servez et savourez