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Petit déjeuner aux céréales complètes

Un mélange de pain complet, jambon, fromage, oeufs et lait, cuit au four pour un petit déjeuner savoureux et équilibré

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, c'est pourquoi il est essentiel de choisir des aliments équilibrés et savoureux

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pain complet
Pain complet
4 Tranche
Jambon
Jambon
2 Tranche
Fromage
Fromage
100 Gramme
Œufs
Œufs
4 Unité
Lait
Lait
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Beurrez un plat à four de 20x20 cm

Disposez les cubes de pain dans le plat, en les espaçant uniformément

Ajoutez le jambon et le fromage, en les répartissant de manière égale

Dans un bol, battez les oeufs et le lait

Ajoutez une pincée de sel et de poivre, et mélangez bien

Versez le mélange d'oeufs sur les ingrédients dans le plat

Enfournez pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les oeufs soient cuits

Servez chaud