Pâtes crémeuses au fromage et légumes
- by Recettes Culinaires
- 08 juil. 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Des pâtes au fromage accompagnées de légumes frais pour un repas équilibré
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions sur le paquet
Égoutter les pâtes et les placer dans une grande poêle antiadhésive
Ajouter le lait écrémé et les gousses d'ail dans la poêle
Faire chauffer à feu moyen et remuer fréquemment
Ajouter le fromage parmesan et continuer à cuire jusqu'à ce que le fromage fonde et la sauce épaississe
Ajouter les légumes vapeur et remuer délicatement
Assaisonner avec du sel et du poivre
Servir chaud et parsemer de persil frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g