Un mélange de pâtes, de poulet et de brocoli, cuit dans une sauce crémeuse
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante
Dans une poêle, faire chauffer de l'huile d'olive à feu moyen
Ajouter le poulet et faire cuire pendant 5 minutes de chaque côté
Retirer le poulet de la poêle et ajouter les brocolis
Faire cuire les brocolis pendant 5 minutes, en remuant régulièrement
Réduire le feu et ajouter le fromage, laisser fondre
Ajouter les pâtes cuites et le poulet, mélanger délicatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g