Recette de pancakes végans préparés avec de la farine, du lait de soja et de l'huile
Les pancakes végans sont une excellente alternative aux pancakes traditionnels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol
Ajouter le lait de soja et l'huile, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse
Ajouter des ingrédients supplémentaires si désiré, tels que des bleuets ou des pépites de chocolat
Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen
Verser 2-3 cuillères à soupe de pâte dans la poêle et couvrir
Retourner les pancakes lorsqu'ils commencent à bulle et couvrir à nouveau
Garder les pancakes préparés au four à 200 degrés pour les maintenir au chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g