
Un pain au miel blanc avec des graines de lin, de sésame et de pavot intégrées dans la pâte
J'ai créé cette recette pour profiter des bienfaits des graines et du miel dans un pain délicieux
Ustensiles



Ingredients







Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Faire torréfier les graines de lin, de sésame et de pavot sur une plaque de cuisson pendant 4 minutes
Laisser refroidir complètement les graines
Mélanger les ingrédients dans l'ordre suivant : eau, miel, huile, sel, farine de blé, farine complète, graines de lin, graines de sésame, graines de pavot et levure
Mettre la pâte dans une machine à pain et régler le cycle de cuisson de base
Informations nutritionnelles
- Calories : 312.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 8.75 g