Omelette aux épinards et crème fraîche
- by Recettes Culinaires
- 18 janv. 2026
- 5 Mins
- 1 personnes
Cette omelette aux épinards et crème fraîche est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Les épinards ajoutent une touche de fraîcheur et de santé, tandis que la crème fraîche apporte une richesse et une onctuosité.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en France, où les omelettes sont un plat traditionnel. Je l'ai modifiée en ajoutant des épinards et de la crème fraîche pour en faire un plat plus santé et savoureux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajouter les épinards et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Dans un bol, battre les œufs avec du sel, du poivre et de la paprika
Verser les œufs dans la poêle et laisser cuire jusqu'à ce que l'omelette soit presque cuite
Ajouter la crème fraîche sur la moitié de l'omelette et plier l'autre moitié par-dessus
Faire glisser l'omelette sur une assiette et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 15 g