Un mélange de spinat, de fromage et d'oeufs, cuit au four pour un résultat délicieux et nutritif
Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où le spinat et le fromage sont souvent associés pour créer des recettes délicieuses et équilibrées
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Laver et couper le spinat en petits morceaux
Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter le spinat, laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli
Dans un bol, mélanger les oeufs, le fromage râpé et le lait
Ajouter le spinat cuit à la mixture d'oeufs et mélanger bien
Verser la mixture dans des ramequins et faire cuire au four pendant 18 minutes
Sortir du four et laisser reposer 5 minutes avant de servir