Un mélange d'oeufs, de fromage et de poivron pour un repas rapide et délicieux
Les oeufs sont une excellente source de protéines et peuvent être préparés de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Battre les oeufs avec le lait, le sel et le poivre
Faire chauffer une poêle avec du beurre et y ajouter les poivrons
Ajouter les oeufs battus et cuire jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits
Ajouter le fromage et continuer à cuire jusqu'à ce qu'il soit fondu
Servir chaud avec du pain grillé
Informations nutritionnelles
- Calories : 160 kcal
- Protéines : 12 g
- Glucides : 6 g
- Lipides : 10 g