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Nouilles de Soba et Pois Sucres

Nouilles de Soba et Pois Sucres

Un mélange de nouilles de soba, pois sucres, tofu et épices pour un plat léger et savoureux

Les nouilles de soba sont originaires du Japon et sont souvent servies avec des légumes et des épices pour un plat équilibré

Ustensiles

Wok
Wok
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin blanc
Vinaigre de vin blanc
1 Cuillère à soupe
Huile de piment
Huile de piment
0.5 Cuillère à café
Cayenne
Cayenne
0.25 Pincée
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Sel
Sel
0.25 Pincée
Poivre
Poivre
0.25 Pincée
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Pois sucrés
Pois sucrés
1 Tasse
Échalotes
Échalotes
2 Tige
Tofu
Tofu
1 Tranche
Nouilles de soba
1 Tasse
Radis
Radis
1 Tranche
Coriandre
Coriandre
1 Feuille

Instructions

Faire chauffer le beurre de cacahuète pendant 10 secondes au micro-ondes pour le faire fondre

Mélanger le beurre de cacahuète avec la sauce soja, le vinaigre de vin blanc, l'huile de piment, le cayenne, la moitié de l'ail et du gingembre, le sel et le poivre

Mélanger le tout pour obtenir une sauce homogène

Ajouter l'huile de sésame et le bouillon de légumes à la sauce et mélanger

Réserver la sauce

Faire chauffer l'huile de canola dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-élevé

Ajouter les pois sucres et stir-fry pendant 1 à 2 minutes

Ajouter les échalotes et le reste de l'ail et du gingembre, stir-fry pendant 20 secondes

Ajouter le tofu et stir-fry pendant 1 à 2 minutes

Ajouter les nouilles de soba et la sauce, mélanger le tout pour que les nouilles soient bien enrobées

Ajouter les radis et la coriandre, mélanger et servir