Muffins aux graines de lin et aux fruits
- by Recettes Culinaires
- 22 mars 2026
- 15 Mins
- 6 personnes
Muffins aux graines de lin, aux fruits et aux noix, parfaits pour un petit-déjeuner ou un goûter équilibré
Les graines de lin sont une excellente source de fibres et de nutriments, parfaites pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180 degrés Celsius
Mélangez ensemble la farine, les graines de lin, le son d'avoine, le sucre brun, la poudre à pâte et la cannelle dans un grand bol
Ajoutez les carottes, les pommes, les raisins et les noix, et mélangez bien
Mélangez le lait, les œufs battus et la vanille dans un autre bol
Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient humectés
N'over-mélangez pas, remplissez les moules à muffins aux 3/4 et enfournez pendant 15-20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g