Un mélange de flocons d'avoine, de noix et de fruits secs, lié par du miel et du lait écrémé
Ce muesli est inspiré de la cuisine traditionnelle européenne, où les flocons d'avoine et les noix sont souvent associés pour créer un petit-déjeuner nourrissant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, les noix et les fruits secs dans un grand bol
Ajouter le miel et le lait écrémé, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène
Servir immédiatement, ou conserver les ingrédients secs dans un contenant hermétique pour une utilisation ultérieure
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 100 g
- Lipides : 25 g