Un macaroni au fromage préparé avec du lait écrémé et du fromage allégé
Ce plat est idéal pour un repas en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Égoutter les pâtes et les mettre de côté
Dans une grande casserole, mélanger le lait, la farine, le sel, la poudre d'oignon et le poivre
Faire chauffer le mélange à feu moyen et remuer jusqu'à ce qu'il épaississe
Réduire le feu et laisser cuire pendant quelques minutes
Retirer du feu et ajouter le fromage et la sauce piquante
Mélanger les pâtes avec la sauce
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g