Une recette de lait aux œufs festif adapté aux diabétiques, préparé avec du lait écrémé, de l'extrait de vanille, et un mélange de pudding sans sucre.
Cette recette est une adaptation moderne des boissons festives traditionnelles, rendue accessible aux personnes suivant un régime diabétique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez l'extrait de vanille dans le lait écrémé dans un grand bol.
Dans un autre récipient, combinez le mélange instantané de pudding, l'édulcorant Splenda et la noix de muscade.
Incorporez le mélange sec au lait progressivement en fouettant vigoureusement jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
Placez le mélange au réfrigérateur pour permettre aux saveurs de se développer durant deux heures.
Servez bien frais et savourez cette boisson festive en toute légèreté.