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Haricots verts aux noix de coco

Les haricots verts sont cuisinés avec des noix de coco, des graines de sésame et des épices pour créer un plat savoureux et nutritif.

Les haricots verts sont un légume très polyvalent et peuvent être cuisinés de nombreuses façons. Dans cette recette, nous allons les associer à des noix de coco pour créer un plat unique et délicieux.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
4 Cuillère à soupe
Noix de coco
Noix de coco
4 Cuillère à soupe
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Haricots verts
Haricots verts
4 Tasse

Instructions

Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et y ajouter les graines de sésame.

Remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que les graines soient légèrement dorées.

Ajouter la moitié du beurre dans la poêle et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ajouter les noix de coco, le curry en poudre, le curcuma et le sel dans la poêle et remuer pendant 1 minute ou jusqu'à ce que les noix de coco soient dorées.

Faire cuire les haricots verts dans une grande quantité d'eau bouillante salée pendant 3 minutes.

Égoutter les haricots verts et les ajouter à la poêle avec le reste du beurre.

Faire cuire les haricots verts pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Mélanger les haricots verts avec la sauce aux noix de coco et servir.