Haricots verts cuites au micro-ondes avec du beurre noir et des aromates
Les haricots verts sont un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre au micro-ondes dans un bol jusqu'à ce qu'il soit noir
Ajouter l'ail émincé et mélanger
Placer les haricots verts, l'oignon et un peu d'eau dans un bol micro-ondes
Couvrir le bol avec du film plastique et faire des trous pour laisser échapper la vapeur
Cuire au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Égoutter les haricots verts et les mélanger avec le beurre noir, le sel et le poivre
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2 g