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Haricots Mung et Bok Choi

Un plat savoureux et équilibré qui combine les haricots mung avec le bok choy et des épices aromatiques

Les haricots mung sont une excellente source de protéines végétales et sont souvent utilisés dans la cuisine asiatique

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Haricots mung
Haricots mung
1.5 Tasse
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Tomate
Tomate
2 Unité
Bok choy
Bok choy
1 Unité
Bouillon végétarien
Bouillon végétarien
2 Tasse
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faire bouillir les haricots mung dans une grande quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Égoutter les haricots mung et les mettre de côté

Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle et ajouter les oignons émincés

Faire cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les gousses d'ail émincées et le gingembre râpé à la poêle

Faire cuire pendant 1 minute

Ajouter les tomates concassées et le bok choy à la poêle

Faire cuire pendant 2 minutes

Ajouter les haricots mung cuits et le bouillon végétarien à la poêle

Faire cuire pendant 5 minutes

Assaisonner avec du sel à goût

Servir chaud