Un mélange de haricots beurre, d'épinards et de saveurs pour un repas équilibré
Les épinards sont riches en fer et les haricots beurre sont une excellente source de protéines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajouter les oignons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Ajouter les épinards et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les haricots beurre, les tomates séchées et le thym dans une casserole
Faire chauffer le tout à feu doux pendant quelques minutes
Assaisonner avec du sel, du poivre et une pincée de cayenne
Servir les épinards avec les haricots beurre et les oignons croustillants