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Feuilles de blette farcies

Feuilles de blette farcies

Les feuilles de blette farcies sont un plat délicieux et facile à préparer. Ilcombine les saveurs de la blette, du fromage et des épices pour créer un repas satisfaisant.

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les légumes et les fromages sont souvent combinés pour créer des plats délicieux et équilibrés.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Feuilles de blette
Feuilles de blette
12 Unité
Riz brun cuit
Riz brun cuit
1 Tasse
Oignon
Oignon
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Fromage cottage
Fromage cottage
1 Tasse
Fromage feta
Fromage feta
100 Unité
Œuf
Œuf
1 Unité
Persil
Persil
1 Unité
Graines de tournesol rôties
Graines de tournesol rôties
1 Cuillère à soupe
Aneth séché
Aneth séché
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre

Mélangez le riz cuit, le fromage cottage, le fromage feta, l'œuf, le persil, les graines de tournesol rôties et l'aneth séché dans un bol

Éliminez les tiges des feuilles de blette et placez environ 2 cuillères à soupe de farce sur la face inférieure de chaque feuille

Enroulez les feuilles de blette en repliant les côtés pour former des paquets serrés

Placez les paquets de feuilles de blette côté jointure vers le bas dans un plat à gratin beurré