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Estouffade de bœuf aux légumes à la cocotte-minute

Estouffade de bœuf aux légumes à la cocotte-minute

Cette recette d'estouffade de bœuf aux légumes permet de préparer rapidement un plat traditionnel grâce à la cuisson sous pression. La viande devient tendre et les légumes fondants dans une sauce riche en saveurs.

La cuisson sous pression permet de réduire considérablement le temps de préparation des plats en sauce tout en développant les arômes des ingrédients.

Ustensiles

Cocotte-minute
Cocotte-minute
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Mixeur
Mixeur
1

Ingredients

4
Paleron de boeuf
Paleron de boeuf
800 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
4 Unité
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
Branche de céleri
Branche de céleri
2 Unité
Panais
Panais
2 Unité
Pomme de terre
Pomme de terre
4 Unité
Concentré de tomate
Concentré de tomate
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans la cocotte-minute

Saisir la viande sur toutes les faces jusqu'à coloration

Ajouter les oignons émincés et les carottes coupées en rondelles

Verser le vinaigre balsamique pour déglacer le fond de la cocotte

Incorporer le bouillon de bœuf et ajouter la feuille de laurier

Fermer la cocotte-minute et porter à pression maximale

Laisser cuire 25 minutes à pression stabilisée

Pendant ce temps, éplucher et couper les pommes de terre en quartiers

Préparer le céleri et les panais en tronçons

À la fin de la cuisson, libérer la pression avec précaution

Retirer la viande et la réserver au chaud

Écumer l'excédent de graisse du jus de cuisson

Retirer la feuille de laurier

Mixer une partie des légumes cuits avec le jus pour épaissir la sauce

Remettre la sauce dans la cocotte avec la pâte de tomate

Ajouter les légumes restants et assaisonner

Remettre sous pression pour 8 minutes de cuisson supplémentaire

Servir la viande accompagnée de sa sauce et des légumes