Un mélange de crevettes, d'asperges fraîches, de champignons, d'oignons verts et de poivron rouge, le tout lié par une sauce crémeuse
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les crevettes et les légumes sont souvent associés pour créer des plats délicieux et équilibrés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire le riz selon les instructions du paquet
Dans un plat à four, mélangez les crevettes, les asperges, les champignons, les oignons verts et le poivron rouge
Ajoutez la crème de céleri et mélangez bien
Couvrez le plat d'une feuille d'aluminium et enfournez pendant 20 minutes
Retirez l'aluminium et enfournez pendant 5 minutes supplémentaires
Servez les crevettes et les légumes sur le riz chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g