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Crêpes aux graines de lin et fromage

Ces crêpes aux graines de lin et fromage sont une excellente option pour un petit-déjeuner léger et équilibré. Elles sont préparées avec des ingrédients simples et naturels, et sont idéales pour les personnes qui cherchent à suivre une alimentation équilibrée.

J'ai découvert cette recette il y a quelques années, et elle est depuis devenue une de mes préférées pour un petit-déjeuner rapide et sain.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1

Ingredients

4
Œufs
Œufs
2 Unité
Graines de lin
Graines de lin
20 Gramme
Fromage
Fromage
100 Gramme
Sucre
Sucre
10 Gramme
Levure chimique
Levure chimique
1 Cuillère à café
Lait
Lait
0.2 Litre
Vanille
Vanille
1 Cuillère à café

Instructions

Dans un bol, mélangez les ingrédients secs, y compris les graines de lin, le sucre et la levure chimique

Dans un autre bol, battez les œufs et le fromage, puis ajoutez le lait et la vanille

Versez le mélange humide dans le mélange sec et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez un peu d'huile

Versez une petite quantité de pâte dans la poêle et faites cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté